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“El chiste está en lo que uno recalca. O nos hacemos infelices o nos hacemos fuertes. La cantidad de trabajo es la misma.” Carlos Castaneda La energía del universo tiene una dualidad: el amor y el miedo. El miedo es una de las raíces del malestar humano, generando sufrimiento propio y hacia la comunidad. Esta emoción tiene la fuerza de paralizarnos,Sigue leyendo «Transformar el miedo»

“Significado espiritual del Perro” Perro: De la Raza Blanca, es el poder del corazón, es el amor y la lealtad, el guardián de sus seres queridos, el protector, las personas de esta tribu se realizan amando, son leales y fieles por naturaleza, valientes, se embravecen por defender a los suyos si no están conectadas conSigue leyendo «Un amor que no conocía»

“Relajarnos en el momento presente, relajarnos en la ausencia de esperanza, relajarnos en la muerte, no resistirnos al hecho de que las cosas se acaban, de que las cosas pasan, de que no tienen sustancia duradera, de que todo está cambiando constantemente: éste es el mensaje básico.” Pema Chodron Cualquier nuevo inicio necesita tener unSigue leyendo «¿Cuál es la invitación para el 2021?»

“El SENTIDO del Cielo consiste en esto: disminuir lo excesivo y completar lo insuficiente. Pero el sentido del hombre no es así, pues mengua en lo carente y se le ofrece a lo abundante” Lao Tsé Hace poco me encontraba en un almuerzo con mi madre hablando sobre el sentido de la vida. Un temaSigue leyendo «Ser un motivo»

¿Qué es la vida? Un frenesí. ¿Qué es la vida? Una ilusión, una sombra, una ficción, y el mayor bien es pequeño, pues toda la vida es sueño y los sueños, sueños son. Pedro Calderón de la Barca Durante mi estadía en España, tuve la oportunidad de hospedarme en la casa de un español provenienteSigue leyendo «Tres lecciones de un español a un colombiano»

Pronto se darán cuenta de que el trabajo es una bola de goma. Si se cae, rebota. Pero las otras cuatro bolas: familia, salud, amigos y espíritu, son de vidrio. Si se deja caer una de esas, va a quedar irrevocablemente dañada, rayada, rajada o rota. Bryan Dyson Todas las personas tenemos nuestro propio camino.Sigue leyendo «La importancia de saber tomar una pausa»

Escucha y observa sin apego y juzgamientos a tu cuerpo, habla y mente, esto te permitirá aliviar el dolor. Propio El cuerpo es un concepto que asociamos principalmente a temas físicos como los órganos, las extremidades o el tronco. Por esta razón, es probable que cuando hablamos de la salud tendemos a sobre-pensar o asociarSigue leyendo «El poder de escuchar y ser escuchados»

La capacidad de percibir o pensar de manera diferente es más importante que el conocimiento adquirido. David Bohm La diferencia de realizar exactamente la misma acción con amor o miedo cambia radicalmente el proceso y resultado de las cosas. La intención significa desde qué energía proyecto una realidad. A veces no nos damos cuenta deSigue leyendo «Amor y miedo»

Foto: Cheska Patow La incertidumbre es una margarita cuyos pétalos no se terminan jamás de deshojar. Mario Vargas LLosa Gestionar la incertidumbre es de las tareas titánicas que tenemos los seres humanos. Es un reto que se presenta en nuestra vida personal y profesional, porque la incertidumbre está conectada al futuro, uno de los lugaresSigue leyendo «Gestionar la incertidumbre: tres consejos prácticos»

Foto: Cheska Patow Vive tranquilamente el momento y observa la belleza de todo ante ti. El futuro se cuidará de sí mismo. Paramahansa Yogananda Una de las cuatro nobles verdades que enseñó Buda en su primer discurso de enseñanzas en Benarés, India, hizo referencia a que la causa del sufrimiento o insatisfacción humana es elSigue leyendo «¿Cómo manejar nuestro apego o anhelo al “Yo”?»